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21 Dias de Atencion Plena (Dia 4)
Dia 4 - https://vimeo.com/481346772/2b02c93530

DrMorales
Jun 13, 20231 min read
21 Dias de Atención Plena Día 3
Dia 3 - https://vimeo.com/480938284

DrMorales
Jun 12, 20231 min read


Mensaje de Alto Rendimiento DSL Semana # 2 / Peak Performance Message DSL Week 2 (6.11.23)
Frase de la Semana: "Empieza donde estas, usa lo que tienes, haz lo que puedas." Teddy Roosevelt Piratas, un buen comienzo a nuestra...

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Jun 11, 20232 min read
21 Dias de Atención Plena Día 2
https://vimeo.com/480257639

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Jun 11, 20231 min read
21 Dias de Atencion Plena Dia 1
https://vimeo.com/480038586 Contraseña -DSL2022

DrMorales
Jun 8, 20231 min read
Estrategias y Resumen de La Sesión de Hoy / Summary of Today’s Session (6.7.23)
Buenas noches, aquí esta un resumen de la sesión de hoy para que puedan pasar a sus notas: El Video del niño engreído - moraleja: cual es...

DrMorales
Jun 7, 20232 min read
Mensaje de Alto Rendimiento 4.Junio.23
Piratas, vamos enfocado para representar a Pittsburgh, su gente, y sus pueblos empezando mañana. El mensaje de esta semana esta en...

DrMorales
Jun 4, 20231 min read
Ultimo Repaso del Campamento / Last Spring Training Review (5 Points)
Piratas, terminamos hoy con el programa de preparacion mental del campamento de primavera de la liga de verano. Manana empezamos con el...

DrMorales
Jun 3, 20231 min read
Atención Plena del Jueves / Thursday Mindfulness 6.1.23 (5 Puntos)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Cuando termine, noa da un 👍🏼 para colectar sus...

DrMorales
Jun 1, 20231 min read
Repaso del Miercoles / Wednesday Review 5.31.23
Piratas, por favor use este enlace para completar el repaso de los primeros tres dias de la semana. Acuerdense 3 cosas buenas, 2 cosas...

DrMorales
May 31, 20231 min read
PID En Vivo! PID Live! Enlace de Zoom / Zoom Link
Nos vemos esta noche. See you tonight at 8 pm Dr. Hector Morales-Negron is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Join Zoom Meeting...

DrMorales
May 29, 20231 min read
Atención Plena del Lunes / Monday Mindfulness (5.29.23)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Cuando termine, noa da un 👍🏼 para colectar sus...

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May 29, 20231 min read


Mensaje de Alto Rendimiento / Peak Performance Message 5.28.23 (5 Puntos / 5 Points)
Piratas, esta semana terminamos con el entrenamiento de primavera en el aspecto mental pero vamos a continuar con mensajes todas las...

DrMorales
May 28, 20231 min read
Comida para El Cerebro - Reacción a Nuestras Circunstancias Reacting to Our Circumstances
"Lo único que no me puedes quitar es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades es elegir la actitud...

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May 26, 20231 min read
Repaso del Sábado / Saturday Review (5 Points)
Piratas, por favor use este enlace para completar el repaso de los ultimos tres dias de la semana de entrenamiento. Acuerdense 3 cosas...

DrMorales
May 26, 20231 min read
Atencion Plena de Jueves / Thursday Mindfulness 5.25.23 (5 Puntos)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Cuando termine, noa da un 👍🏼 para colectar sus...

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May 25, 20231 min read
Repaso del Miercoles / Wednesday Review 5.24.23
Piratas, por favor use este enlace para completar el repaso de los primeros tres dias de la semana. Acuerdense 3 cosas buenas, 2 cosas...

DrMorales
May 24, 20231 min read
Atención Plena del Lunes / Monday Mindfulness (5.22.23)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Cuando termine, noa da un 👍🏼 para colectar sus...

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May 22, 20231 min read


Mensaje de Alto Rendimiento / Mental Performance Message 5.21.23 (5 Puntos + 5 Puntos Mas Posible)
Piratas, sabemos que la conversacion interna es constante. Tenemos mas de 65,000 pensamientos al dia y cada dia estamos batallando con...

DrMorales
May 21, 20231 min read
Ajustes esta Semana / Changes this Week (5.21.23)
Piratas, esta semana yo estoy de visita personal en la academia. Espero verlos a todos y discutir en persona los aspectos de rendimiento...

DrMorales
May 21, 20231 min read
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