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Repaso del Miercoles / Wednesday Review 5.24.23

Piratas, por favor use este enlace para completar el repaso de los primeros tres dias de la semana. Acuerdense 3 cosas buenas, 2 cosas para mejorar y como mejorarlos, y algo que aprendieron que lo hizo mejor jugador.


Pirates, please use this link to complete the review of the first three days of the week. Remember three good things, two things to improve and how to improve them, and something you learned that made you a better player.


 
 
 

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2 minutos de atención plena

Hacer dos minutos de atención plena al día, se conoce como micro meditación, reduce estrés, mejora el enfoque, y ayuda romper ese sentimiento de estar en “piloto automático”. También puede disminuir n

 
 
 
2 Minutes of Mindfulness each day-- the benefits

Doing two minutes of mindfulness a day, known as micro meditation, reduces stress, enhances focus, and helps break that feeling of being on 'autopilot.' It can also lower our fight or flight response

 
 
 

31 Comments

Lenyn Nuñez
May 28, 2023

👍🏻

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miguelpir
May 25, 2023

👍

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July Vittini
July Vittini
May 25, 2023

👍

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Unknown member
May 25, 2023

👍

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vizcayaruben
May 25, 2023

👍🏼

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