Por qué necesitamos aprender a soltar... cuanto más nos aferramos a las cosas, más pesadas se sienten

Es importante para nosotros aprender a soltar cosas. Nosotros cometimos un error y nos sentimos molestos. Tenemos que aprender a soltar cuanto antes. Cuando nos dan un jonrón y nos sentimos avergonzados. Tenemos que pasar la página y enfocarnos en el siguiente lanzamiento lo antes posible. Nosotros sabemos esto, y algunas veces puede que no nos demos cuenta de cuánto puede afectarnos cuando nos aferramos. Miren el video de YouTube como ejemplo. Este video puede mostrarnos a alguien agarrando un vaso de agua. Agarrándolo por un par de segundos, no se va a sentir pesado. ¿Pero si agarramos el vaso durante todo el día? En algún momento nuestros hombros van a tener calambres y el vaso de agua se va a sentir como si pesara 50 libras. Tenemos que aprender a soltar las cosas para que no se vuelvan muy pesadas y no nos atoremos bajo el peso. 

https://www.youtube.com/shorts/GdoVfGPdJ9s