top of page
Search

Mid-Week Review / Repaso de Mitad Semana 11.1.23 (DIL 5 Pts)

Pirates, please use the link below to complete your championship review. This review is designed for you to internalize the successes of your training/competitive day, identify a plan to improve tomorrow and identify how you are growing as a professional daily.


Piratas, utilicen el siguiente enlace para completar su reseña del campeonato. Esta revisión está diseñada para que interiorices los éxitos de tu día de entrenamiento/competitivo, identifiques un plan para mejorar mañana e identifiques cómo estás creciendo como profesional diariamente.


 
 
 

Recent Posts

See All
2 minutos de atención plena

Hacer dos minutos de atención plena al día, se conoce como micro meditación, reduce estrés, mejora el enfoque, y ayuda romper ese sentimiento de estar en “piloto automático”. También puede disminuir n

 
 
 
2 Minutes of Mindfulness each day-- the benefits

Doing two minutes of mindfulness a day, known as micro meditation, reduces stress, enhances focus, and helps break that feeling of being on 'autopilot.' It can also lower our fight or flight response

 
 
 

22 Comments

Regalado Jose
Regalado Jose
Nov 05, 2023

👍🏼

Like
Eduardo Zapata
Eduardo Zapata
Nov 04, 2023

👍

Like
Jonathan Salazar
Nov 03, 2023

👍🏻

Like
Luis Angel Rodriguez
Nov 03, 2023

👍

Like
July Vittini
July Vittini
Nov 02, 2023

👍

Like
bottom of page