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Tuesday Mindfulness / Atencion Plena del Martes (6.4.24)
Pirates, here are the links for the mindfulness exercises. Piratas, use el enlace abajo para los ejercicios de atencion plena de hoy....
DrMorales
Jun 4, 20241 min read
Weekly Mental Performance Message / Mensaje de Alto Rendimiento (6.3.24)
Quote of the Week: "Start where you are, use what you have, do what you can." Teddy Roosevelt Pirates, this week's phrase emphasizes the...
DrMorales
Jun 3, 20242 min read
Review your Week - Develop Goals for the New One / Repasa la Semana y Desarrolla Metas para La Proxima (6.2.24)
Pirates, as a reminder, we will post this review format weekly for your consideration. I recommend completing it at the end of every...
DrMorales
Jun 2, 20243 min read
Atención Plena del Jueves / Thursday Mindfulness 5.30.24
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente Mentalmente Preparado! DrM...
DrMorales
May 30, 20241 min read
Atencion Plena del Martes / Tuesday Mindfulness 5.28.24
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM...
DrMorales
May 28, 20241 min read
PiratesReady Mental Performance Quote of the Week / Mensaje de Alto Rendimiento (5.27.24)
"Your body language is a billboard for mental toughness and maturity." ~ Unknown Sometimes, we can discern someone's emotional state by...
DrMorales
May 27, 20242 min read
Review your Week - Develop Goals for the New One / Repasa la Semana y Desarrolla Metas para La Proxima (5.26.24)
Pirates, as a reminder, we will post this review format weekly for your consideration. I recommend completing it at the end of every...
DrMorales
May 26, 20242 min read
Atención Plena del Jueves / Thursday Mindfulness 5.23.24
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM...
DrMorales
May 23, 20241 min read
Atención Plena del Jueves / Thursday Mindfulness 5.21.24
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM...
DrMorales
May 21, 20241 min read
Mental Performance Message of the Week / Mensaje Semanal de Alto Rendimiento Mental (5.20.24)
“The process is the foundation of success. Trust it, embrace it, and let it guide you towards greatness.” – John Addison Pirates, please...
DrMorales
May 20, 20241 min read
Review your Last Week - Develop Goals for the New One / Repass la Ultima Semana y Desarrolla Metas para La Proxima (5.20.24)
Pirates, as a reminder, we will post this review format weekly for your consideration. I recommend completing it at the end of every...
DrMorales
May 20, 20242 min read
Thursday Mindfulness / Atencion Plena del Jueves 5.16.24
Pirates, please see the links below for the mindfulness practice today. English - https://youtu.be/ztTexqGQ0VI?si=hQydv3wU1w42W5Yr...
DrMorales
May 16, 20241 min read
Five Mindful Minutes / Cinco Minutos de Atencion Plena (5.14.25) Practice the Skill of Being in the Moment
English - https://youtu.be/inpok4MKVLM?si=DsZDe6u05Rxp9wx8 Spanish - https://youtu.be/IBHlQViKtlo?si=7OsieOBA6twY0FV_
DrMorales
May 14, 20241 min read
Pirates Ready Weekly MP Message / Mensaje de Alto Rendimiento Mental 5.13.24
“If you are about to do something that matters and are unsure of the outcome, you will feel the nerves; learn to embrace them.” DrM’s...
DrMorales
May 13, 20242 min read
Self-Review of an Rated Ready Player / Repaso del Jugador Clasificado "Ready" (5.10.24)
Pirates, as a reminder, we will post this review format every week for your consideration. I recommend completing it at the end of every...
DrMorales
May 13, 20242 min read
Atencion Plena / Mindfulness 5.9.24)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM...
DrMorales
May 9, 20241 min read
Atención Plena / Mindfulness 5.7.24
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Manten una Mente Fuerte! DrM...
DrMorales
May 7, 20241 min read
Pirates Ready Mental Performance Coaching Tip of the Week / Mensaje de Alto Rendimiento Mental 5.6.24
“The difference between equally gifted and trained athletes can be found in the head and the heart.” — Mark Allen DrM’s Mental...
DrMorales
May 6, 20242 min read
Self-Review of an Rated Ready Player / Repaso del Jugador Clasificado "Ready" (5.4.24)
Pirates, as a reminder, we will post this review format every week for your consideration. I recommend completing it at the end of every...
DrMorales
May 3, 20242 min read
Five Minutes of Mindfulness / Cinco Minutos de Atencion Plena (5.2.24)
Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM...
DrMorales
May 2, 20241 min read
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