top of page
Search

Comida para El Cerebro - Reacción a Nuestras Circunstancias Reacting to Our Circumstances

"Lo único que no me puedes quitar es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades es elegir la actitud de uno en cualquier circunstancia." Viktor Frankl - Prisionero en Campo de Concentracion Nazi


"The only thing you can't take away from me is the way I choose to respond to what you do to me. The ultimate freedom is to choose one's attitude in any circumstance." Viktor Frankl - Prisoner in Nazi Concentration Camp

 
 
 

Recent Posts

See All
2 minutos de atención plena

Hacer dos minutos de atención plena al día, se conoce como micro meditación, reduce estrés, mejora el enfoque, y ayuda romper ese sentimiento de estar en “piloto automático”. También puede disminuir n

 
 
 
2 Minutes of Mindfulness each day-- the benefits

Doing two minutes of mindfulness a day, known as micro meditation, reduces stress, enhances focus, and helps break that feeling of being on 'autopilot.' It can also lower our fight or flight response

 
 
 

26 Comments


👍🏼

Like

Kevison Hernandez
Kevison Hernandez
May 28, 2023

👍🏼

Like

Unknown member
May 28, 2023

👍

Like

Lenyn Nuñez
May 28, 2023

👍🏻

Like

Nicolas Carreño
May 28, 2023

👍

Like
bottom of page